pl.mpmn-digital.com
Najlepsze przepisy

Kotlety wieprzowe nadziewane grzybami

Kotlety wieprzowe nadziewane grzybami


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Bulion Progresso® i bułka tarta to wspaniały dodatek do tych nadziewanych grzybami kotletów wieprzowych - idealny na obfity obiad pieczony.WIĘCEJ +MNIEJ-

Zrobić z

Bułka tarta Progresso

5

kotlety wieprzowe o grubości około 3/4 cala (około 2 1/2 funta)

3

łyżki lekkiej oliwy z oliwek

1

średnia cebula, posiekana (1/2 szklanki)

2 1/2

kubki posiekanych świeżych grzybów (7 uncji)

2

ząbki czosnku, drobno posiekane

1

kubek rosołu z kurczaka Progresso ™ (z kartonu 32 uncje)

1/2

filiżanka Progresso ™ bułka tarta w stylu włoskim

1

łyżka posiekanej świeżej pietruszki

Ukryj obrazy

  • 1

    Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Z kotletów wieprzowych wyciąć tłuszcz. Zrób kieszonkę w każdym kotlecie wieprzowym, przecinając kawałek kotleta w kierunku kości.

  • 2

    Na 12-calowej patelni żaroodpornej podgrzej 2 łyżki oleju na średnim ogniu. Cebulę, grzyby i czosnek gotować na oleju 4 minuty, od czasu do czasu mieszając, aż cebula będzie miękka. Dodać 1/2 szklanki bulionu, bułkę tartą i pietruszkę; zdjąć z ognia.

  • 3

    Wypełnij każdą kieszeń około 1/3 szklanki mieszanki grzybowej; zabezpieczyć wykałaczkami. Na tej samej patelni rozgrzej pozostały olej na średnim ogniu. Kotlety schabowe gotować na oleju około 6 minut, raz ostrożnie obracając, aż się zarumienią; wlej pozostały bulion na patelnię.

  • 4

    Przykryj patelnię folią; piec 1 godzinę lub do momentu, gdy wieprzowina przestanie być różowa, a termometr do mięsa umieszczony pośrodku wskaże 145 ° F. Wyjmij wykałaczki przed podaniem.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja
Kalorie
400
Kalorie z tłuszczu
190
% Dzienna wartość
Całkowita zawartość tłuszczu
21g
33%
Tłuszcz nasycony
6g
28%
Tłuszcze trans
0g
Cholesterol
100mg
34%
Sód
410mg
17%
Potas
610mg
17%
Węglowodany ogółem
12g
4%
Błonnik pokarmowy
1g
5%
Cukry
3g
Białko
39g
Witamina A
0%
0%
Witamina C
4%
4%
Wapń
4%
4%
Żelazo
10%
10%
Giełdy:

1/2 skrobi; 0 owoce; 0 Inne węglowodany; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 1 1/2 warzyw; 0 bardzo chude mięso; 5 Chude Mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 1 tłuszcz;

* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.


Obejrzyj wideo: Mielone z pieczarkami:: HD