pl.mpmn-digital.com
Najnowsze przepisy

Pierogi z Kurczakiem i Chlebem Kukurydzianym

Pierogi z Kurczakiem i Chlebem Kukurydzianym


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ubierz swoją zupę za pomocą tych prostych pierożków kukurydzianych!WIĘCEJ +MNIEJ-

Zaktualizowano 11 września 2017 r

Zrobić z

Bulion Progresso

Do zupy

4

kubki Rosół z kurczaka Progresso ™

12

oz. worek mrożonego groszku i marchewki

3

kubki gotowanego kurczaka, posiekanego

Na pierogi

1 1/3

kubki Original Bisquick ™ mix

Ukryj obrazy

  • 1

    Roztop masło na dużej patelni lub piekarniku holenderskim na średnim ogniu. Dodaj cebulę do masła i gotuj przez 3 minuty lub do momentu, aż stanie się przezroczysta i pachnie. Ubij mąkę i gotuj przez 1 minutę.

  • 2

    Wymieszaj bulion z kurczaka i mleko. Ostrożnie dodaj mrożony groszek i marchewkę oraz posiekanego kurczaka. Doprowadzić do wrzenia, często mieszając, na średnim ogniu. Zmniejszyć do wrzenia.

  • 3

    W międzyczasie dodaj Bisquick ™, mączkę kukurydzianą i mleko do miski i mieszaj, aż się połączą. Wrzuć łyżki ciasta do gotującej się zupy. Przykryj i gotuj przez 15 minut. Natychmiast podawaj.

Porady ekspertów

  • Użyj średniej wielkości łyżki do ciastek, aby porcjowanie pierogów było jeszcze łatwiejsze.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja
Kalorie
740
Kalorie z tłuszczu
250
% Dzienna wartość
Całkowita zawartość tłuszczu
28g
43%
Tłuszcz nasycony
14g
69%
Tłuszcze trans
1g
Cholesterol
130mg
43%
Sód
1890mg
79%
Potas
630mg
18%
Węglowodany ogółem
78g
26%
Błonnik pokarmowy
5g
19%
Cukry
12g
Białko
43g
Witamina A
170%
170%
Witamina C
8%
8%
Wapń
20%
20%
Żelazo
30%
30%
Giełdy:

5 Skrobia; 0 owoce; 0 Inne węglowodany; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 1/2 warzyw; 4 bardzo chude mięso; 0 chude mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 4 1/2 tłuszczu;

* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.

Więcej o tym przepisie

  • To sezon na zupy, wszyscy. Sama mi się to podobało. Uwielbiam chłodne noce i gorące miski zupy! To znaczy, bądźmy szczerzy. Bardziej kocham słońce i baseny, ale jeśli mam do czynienia z lodowatymi wiatrami i temperaturami poniżej zera, to na pewno chcę mieć tam dużą miskę ciepła, aby był szczęśliwy i żywy. Kurczak i pierogi to ulubione w naszym domu jest to takie proste, gdy robisz to z Bisquick®. Ale pójdźmy o krok dalej i zamieńmy te pierogi w pierogi z pieczywa kukurydzianego. Wszyscy wiedzą, że chleb kukurydziany sprawia, że ​​życie jest lepsze, prawda? Utrzymujemy te opakowania łatwe i zaczynamy od kurczaka z rożna. Po prostu posiekaj to wszystko i gotowe. Będziesz potrzebować też Bisquick® i mąki kukurydzianej do pierogów. Do zupy będziecie chcieli groszek i marchewkę, masło, mąkę, cebulę, mleko i rosół z kurczaka. To raj w garnku do zupy, przyjaciele!

Obejrzyj wideo: Rączka gotuje - dania z indyka i krem kukurydziany