pl.mpmn-digital.com
Tradycyjne przepisy

Slow-Cooker White Chicken Chili

Slow-Cooker White Chicken Chili


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ten wyjątkowo serowy, niezbyt ostry biały kurczak chili przygotowuje się w zaledwie 5 minut. (No dalej, miej sekundy.)WIĘCEJ +MNIEJ-

1 1/2

lb niegotowane piersi z kurczaka bez kości i skóry

1

puszka (15 uncji) białej lub północnej fasoli

2

puszki (11 uncji każda) kukurydza w puszkach z papryką

1

puszka (10 uncji) pokrojone w kostkę pomidory z zielonymi papryczkami chili

1

puszka (4,5 uncji) Old El Paso ™ Green Chiles

1

karton (32 uncje) Rosół z kurczaka Progresso ™

1/2

łyżeczka chili w proszku

Opcjonalne dodatki

Mieszanka tartego sera meksykańskiego

Ukryj obrazy

  • 1

    Pokrój kurczaka na małe kawałki i włóż do wolnej kuchenki.

  • 2

    Fasolę opłucz i odcedź, włóż do wolnej kuchenki.

  • 3

    Dodaj wszystkie pozostałe składniki oprócz serka śmietankowego i opcjonalnych składników dekoracyjnych. NIE spuszczać kukurydzy ani papryczki chili.

  • 4

    Gotować na wolnym ogniu przez 5 godzin na niskim lub 3 godziny na wysokim.

  • 5

    Serek śmietankowy do mikrofalówki przez 60 sekund, aby się rozpuścił. Dodaj do wolnej kuchenki i dobrze wymieszaj.

  • 6

    Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak: tarty ser, śmietana, posiekane pomidory, zielona cebula lub chipsy tortilla.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja
Kalorie
210
Kalorie z tłuszczu
80
% Dzienna wartość
Całkowita zawartość tłuszczu
9g
14%
Tłuszcz nasycony
4 1 / 2g
21%
Tłuszcze trans
0g
Cholesterol
55mg
19%
Sód
950mg
40%
Potas
320mg
9%
Węglowodany ogółem
14g
5%
Błonnik pokarmowy
2g
9%
Cukry
3g
Białko
17g
Witamina A
8%
8%
Witamina C
4%
4%
Wapń
6%
6%
Żelazo
10%
10%
Giełdy:

1/2 skrobi; 0 owoce; 1/2 innych węglowodanów; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 1/2 warzyw; 2 bardzo chude mięso; 0 chude mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 1 1/2 tłuszczu;

* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.

Więcej o tym przepisie

  • O tej porze roku moja powolna kuchenka ma stałe miejsce na moim blacie. Nie ma nic wspanialszego niż powrót do domu w zimny dzień i powąchanie garnka czegoś pysznego gotującego się na wolnym ogniu, gotowego dla mojej rodziny do zanurzenia się i rozgrzania! Jednym z ulubionych produktów całej rodziny jest ten biały kurczak chili. Tradycyjne chili jest zawsze faworytem na zimę, ale ulubionym miejscem moich dzieci jest kremowa i niezbyt ostra wersja. Pachnie NIESAMOWITY podczas gotowania i wszyscy uwielbiają podawać miskę z ulubionymi przyprawami na wierzchu. Najlepsze w tym przepisie jest to, że jest bardzo mało przygotowania! Po prostu kroisz kurczaka, odsączasz fasolę, a następnie wrzucasz wszystkie pozostałe składniki do wolnej kuchenki! To dostaje dodatkowe punkty od tej zajętej mamy!! Aby zdobyć dodatkowe punkty z dziećmi, podawaj chili z zabawnymi dodatkami i składnikami, aby każdy mógł „dostosować” swoją miskę. Ale szczerze mówiąc, najbardziej podoba mi się to, że to danie dosłownie bierze mi 5 minut na przygotowanie i wrzucenie wolnej kuchenki. I zawsze dostaję entuzjastyczne recenzje od znajomych! Zawsze gotuję dużą porcję do zamrożenia w galonowych workach Ziploc na inne szybkie posiłki w ciągu tygodnia.

Obejrzyj wideo: Award Winning White Chili. Easy Crock-Pot Recipe