Zapiekanka śniadaniowa Apple Fritter

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Omiń swój sobotni poranny bieg w piekarni i przygotuj to śniadanie z jabłkami w stylu zapiekanki w zaciszu własnego domu. Dodatkowa glazura? Nie jest opcjonalne. WIĘCEJ +MNIEJ-
Zrobić z
Pillsbury Crescents
1
średnie jabłko Granny Smith, obrane, wydrążone i posiekane (około 1 1/2 filiżanki)
3/4
szklanka brązowego cukru
1
łyżka mąki uniwersalnej Gold Medal ™
1
łyżeczka mielonego cynamonu
2
puszki (8 uncji każda) Chłodzone bułki obiadowe w kształcie półksiężyca Pillsbury ™
Ukryj obrazy
1
Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Spryskaj 8-calową kwadratową (2 kwarty) szklaną formę do pieczenia sprayem do gotowania.
2
W dużej misce wymieszaj jabłko, 1/2 szklanki brązowego cukru, mąkę i 1/2 łyżeczki cynamonu; dobrze wymieszać. Rozwiń 1 puszkę ciasta; posyp 2 łyżkami brązowego cukru i 1/4 łyżeczki cynamonu, lekko dociskając do ciasta. Ciasto pokrój na 1-calowe kwadraty (8 rzędów na 12 rzędów) i przełóż do miski z jabłkami. Powtórzyć z pozostałym ciastem, 2 łyżkami brązowego cukru i 1/4 łyżeczki cynamonu. Ostrożnie wymieszaj jabłka i ciasto, aż się pokryją, oddzielając wszelkie grudki ciasta. Przełóż mieszaninę łyżką do naczynia do pieczenia.
3
Zapiekankę polać roztopionym masłem. Piec 40 do 45 minut lub do momentu, aż ciasto będzie dokładnie upieczone, a wierzch mocno się zarumieni. Cool 10 minut.
4
W szklanej miarce o pojemności 1 szklanki wymieszaj cukier puder i mleko; mżawka na górze.
Porady ekspertów
- Zamiast wałków półksiężycowych można użyć chłodzonych półksiężyców arkuszy ciasta Pillsbury ™.
- Zamień jabłko Braeburn lub Rome na jabłko Granny Smith.
Fakty żywieniowe
Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie
- 290
- Kalorie z tłuszczu
- 130
% Dzienna wartość
- Całkowita zawartość tłuszczu
- 14g
- 22%
- Tłuszcz nasycony
- 7g
- 35%
- Tłuszcze trans
- 0g
- Cholesterol
- 20mg
- 7%
- Sód
- 340mg
- 14%
- Potas
- 35mg
- 1%
- Węglowodany ogółem
- 37g
- 12%
- Błonnik pokarmowy
- 0g
- 0%
- Cukry
- 24g
- Białko
- 3g
- Witamina A
- 4%
- 4%
- Witamina C
- 0%
- 0%
- Wapń
- 0%
- 0%
- Żelazo
- 4%
- 4%
Giełdy:
1 skrobia; 0 owoce; 1 1/2 innych węglowodanów; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 0 Warzywa; 0 bardzo chude mięso; 0 chude mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 2 1/2 tłuszczu;
Wybór węglowodanów
2 1/2
* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.