Easy Wonton Wrapper Samosas

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Szybko uzyskaj wspaniały smak samosy dzięki tłuczonym ziemniakom błyskawicznym Betty Crocker ™, mrożonym warzywom i zamiennikowi opakowania wonton. To wszystko, czego chcesz od samosa, bez żadnych kłopotów (plus trochę sera - nie mogliśmy się powstrzymać).WIĘCEJ +MNIEJ-
Zaktualizowano 27 listopada 2019 r
1/4
szklanka tłuczonych ziemniaków Betty Crocker ™ (z opakowania 28 uncji)
1/4
kubek Cascadian Farm ™ mrożonego organicznego groszku ogrodowego, rozmrożonego (z torebki 10 uncji)
1/4
puchar rozdrobnionego sera mozzarella (1 uncja)
24
kwadratowe opakowania wonton (z opakowania 14 uncji)
1
łyżka posiekanych świeżych liści kolendry
Chutney z mango według uznania
Ukryj obrazy
1
W średniej misce do mikrofalówki wymieszaj ziemniaki, 1/2 szklanki wody, masło, garam masala i sól. Pokrywa; mikrofale włączone High 1 do 2 minut lub do momentu, gdy mieszanina ziemniaków będzie gotować na parze. Wymieszać z groszkiem i serem.
2
Podzielić mieszankę równo między papierki wonton (około 1 1/2 łyżeczki na opakowanie wonton); wypełnienie kopca w środku. Lekko umyj wodą dwa sąsiednie boki każdego opakowania wonton. Złożyć opakowanie na pół po przekątnej nad wypełnieniem; naciśnij mocno, aby uszczelnić.
3
Gotuj samosa w 2 partiach. Na 12-calowej patelni nieprzywierającej podgrzej 1 łyżkę masła na średnim ogniu. Dodaj 12 garnków; gotować 1 do 2 minut lub do zrumienienia. Włącz potstickers; skropić 2 łyżkami wody. Szybko przykryj i gotuj 1 do 2 minut lub do momentu, aż nadzienie będzie gorące. Powtórzyć z pozostałą 1 łyżką masła, 12 patyczkami i 2 łyżkami wody. Posyp kolendrą; podawać z chutneyem z mango.
Porady ekspertów
- Masz inne ulubione indyjskie przyprawy? Proste smaki nadzienia samosa dobrze komponują się również z sosem limonkowym, miętowym i pomidorowym.
- Nadzienie ziemniaczane można przygotować z wyprzedzeniem do 4 godzin, a następnie przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowe do napełnienia garnków. Pozostaw nadzienie w temperaturze pokojowej na 30 minut przed napełnieniem potstickerów.
- Opakowania Wonton są zwykle dostępne w dziale azjatyckim lub globalnym lokalnego sklepu spożywczego. Jeśli zastanawiasz się, co zrobić z resztkami opakowań wonton, mamy wiele pomysłów na ten temat.
Fakty żywieniowe
Wielkość porcji: 1 Potsticker
- Kalorie
- 80
- Kalorie z tłuszczu
- 30
% Dzienna wartość
- Całkowita zawartość tłuszczu
- 3 1 / 2g
- 5%
- Tłuszcz nasycony
- 2g
- 11%
- Tłuszcze trans
- 0g
- Cholesterol
- 10mg
- 3%
- Sód
- 150mg
- 6%
- Potas
- 40mg
- 1%
- Węglowodany ogółem
- 11g
- 4%
- Błonnik pokarmowy
- 0g
- 0%
- Cukry
- 0g
- Białko
- 2g
- Witamina A
- 4%
- 4%
- Witamina C
- 0%
- 0%
- Wapń
- 2%
- 2%
- Żelazo
- 4%
- 4%
Giełdy:
1/2 skrobi; 0 owoce; 0 Inne węglowodany; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 0 Warzywa; 0 bardzo chude mięso; 0 chude mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 1/2 tłuszczu;
* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.