pl.mpmn-digital.com
Nowe przepisy

Szparagi owinięte boczkiem

Szparagi owinięte boczkiem


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Pyszny jako przystawka lub dodatek! Szparagi zawijane w bekon ze słodkim sosem.WIĘCEJ +MNIEJ-

Ukryj obrazy

  • 1

    Rozgrzej piekarnik do 400 ° F.

  • 2

    Przytnij mocniejsze końce spodów szparagów. Wiązki 3-4 szparagów zawinąć w plasterki boczku.

  • 3

    Umieść zawinięte w bekon szparagi w wysmarowanym tłuszczem naczyniu żaroodpornym.

  • 4

    Na małej patelni rozpuść masło i dodaj brązowy cukier, sos sojowy i sól czosnkową. Doprowadzić do wrzenia, ciągle mieszając.

  • 5

    Wlej szparagi z brązowego cukru i masła.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja
Kalorie
176.4
% Dzienna wartość
Całkowita zawartość tłuszczu
15,3g
24%
Tłuszcz nasycony
7,4g
37%
Cholesterol
33,0mg
11%
Sód
204,5mg
8%
Potas
95,6 mg
3%
Węglowodany ogółem
7,2g
2%
Błonnik pokarmowy
0,4g
2%
Cukry
6,4g
Białko
3.1g
Witamina C
1.80%
2%
Wapń
1.30%
1%
Żelazo
3.10%
3%

Giełdy:

* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.

Więcej o tym przepisie

  • Jeśli chodzi o przystawki ze szparagami zawiniętymi w bekon, ta może obejmować dodatkowy etap grillowania, ale jest to krok, który warto zrobić. Grillowanie szparagów dodaje niesamowitej głębi smaku. Wierz lub nie, ale mamy inne sposoby dodawania szparagów do posiłków, które nie obejmują zawijania ich w pyszny bekon.

Obejrzyj wideo: Przekąskowe babeczki na trzy sposoby