Szparagi owinięte boczkiem
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Pyszny jako przystawka lub dodatek! Szparagi zawijane w bekon ze słodkim sosem.WIĘCEJ +MNIEJ-
Ukryj obrazy
1
Rozgrzej piekarnik do 400 ° F.
2
Przytnij mocniejsze końce spodów szparagów. Wiązki 3-4 szparagów zawinąć w plasterki boczku.
3
Umieść zawinięte w bekon szparagi w wysmarowanym tłuszczem naczyniu żaroodpornym.
4
Na małej patelni rozpuść masło i dodaj brązowy cukier, sos sojowy i sól czosnkową. Doprowadzić do wrzenia, ciągle mieszając.
5
Wlej szparagi z brązowego cukru i masła.
Fakty żywieniowe
Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie
- 176.4
% Dzienna wartość
- Całkowita zawartość tłuszczu
- 15,3g
- 24%
- Tłuszcz nasycony
- 7,4g
- 37%
- Cholesterol
- 33,0mg
- 11%
- Sód
- 204,5mg
- 8%
- Potas
- 95,6 mg
- 3%
- Węglowodany ogółem
- 7,2g
- 2%
- Błonnik pokarmowy
- 0,4g
- 2%
- Cukry
- 6,4g
- Białko
- 3.1g
- Witamina C
- 1.80%
- 2%
- Wapń
- 1.30%
- 1%
- Żelazo
- 3.10%
- 3%
Giełdy:
* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.
Więcej o tym przepisie
- Jeśli chodzi o przystawki ze szparagami zawiniętymi w bekon, ta może obejmować dodatkowy etap grillowania, ale jest to krok, który warto zrobić. Grillowanie szparagów dodaje niesamowitej głębi smaku. Wierz lub nie, ale mamy inne sposoby dodawania szparagów do posiłków, które nie obejmują zawijania ich w pyszny bekon.