pl.mpmn-digital.com
Najnowsze przepisy

Sweet Pea Wontons

Sweet Pea Wontons


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Łatwa do pieczenia przystawka zrobiona z opakowań wonton!WIĘCEJ +MNIEJ-

Zaktualizowano 18 września 2017 r

2

jajka + 2 łyżki wody

Ukryj obrazy

  • 1

    Rozgrzej piekarnik do 375 ° F. Wyłóż kilka blach papierem do pieczenia.

  • 2

    W średniej wielkości misce zetrzyj lekko rozmrożony groszek, miętę i sól.

  • 3

    Aby umyć jajko, wymieszaj jajka i wodę.

  • 4

    Pracując z jednym opakowaniem wonton na raz, dodaj około 1 łyżeczki serka śmietankowego i małą łyżkę mieszanki grochu na środek wontonu. Zwilż palec w płynie do mycia jajek i rozprowadź go po brzegach wontonu. Następnie złóż wonton, aby utworzyć trójkąt. Zagnij rogi i wypuść jak najwięcej powietrza. Powtarzaj to ze wszystkimi owijkami wonton lub do momentu, gdy skończy Ci się mieszanka grochu!

  • 5

    Wontony posmarować środkiem do mycia jajek i piec przez 15-20 minut, aż będą złotobrązowe i chrupiące.

  • 6

    Podawaj upieczone wontony, dopóki są ciepłe.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja
Kalorie
120
Kalorie z tłuszczu
25
% Dzienna wartość
Całkowita zawartość tłuszczu
2 1 / 2g
4%
Tłuszcz nasycony
1g
6%
Tłuszcze trans
0g
Cholesterol
20mg
6%
Sód
75mg
3%
Potas
45mg
1%
Węglowodany ogółem
20g
7%
Błonnik pokarmowy
1g
4%
Cukry
0g
Białko
3g
Witamina A
4%
4%
Witamina C
0%
0%
Wapń
0%
0%
Żelazo
8%
8%
Giełdy:

1 skrobia; 0 owoce; 1/2 innych węglowodanów; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 0 Warzywa; 0 bardzo chude mięso; 0 chude mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 1/2 tłuszczu;

* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.

Więcej o tym przepisie

  • Przywitaj wiosnę z tymi kieszeniami na słodki groszek Czy widzisz to na horyzoncie? Jest wiosna! Okej, właściwie to prawdopodobnie już się dzieje gdziekolwiek mieszkasz, chyba że mieszkasz w wyjątkowo chłodnym regionie. Dla mnie wiosna to jasne kolory, świeże smaki i imprezowe jedzenie. Dlatego tak bardzo kocham te proste przysmaki z groszku. Sprawdzają wszystkie pola! Poza tym są bardzo łatwe do wykonania. Zaczynamy od delikatnego zacierania groszku, mięty i szczypty soli. Mięta naprawdę sprawia, że ​​wontony nabierają smaku, więc nie pomijaj tego! Poza tym po prostu wymieszaj jajka i wodę do umycia jajek i jesteś gotowy do złożenia. To może być trochę tester cierpliwości, ale włącz trochę melodii, a skończysz w mgnieniu oka. Kontynuuj napełnianie, aż zabraknie opakowań, twarogu lub mieszanki grochu. Prawdopodobnie dojdziesz do czterdziestki! Pozwól im ostygnąć, zanim wbijesz do jednego z nich. Lekko słodki groszek, twarożek i chrupiące opakowanie wonton to idealne wiosenne połączenie!

Obejrzyj wideo: Sweet Cream Cheese Wontons