Łatwa domowa zupa z makaronem z kurczaka

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Dobra rosół z makaronem nie wymaga eonów siekania i gotowania na wolnym ogniu. Tak więc z tą zupą nadal dostajesz pikantny rosół, mnóstwo delikatnego makaronu i o tak - z trzema filiżankami rozdrobnionego kurczaka też jest sycący. WIĘCEJ +MNIEJ-
Zrobić z
Bulion Progresso
1
karton (32 uncje) Rosół z kurczaka Progresso ™
3
kubki rozdrobnionego lub posiekanego kurczaka z rożna
2
łyżeczki do wyboru przyprawy (sól, pieprz, przyprawa do drobiu, sól czosnkowa itp.)
6
1/2 opakowania makaronu z białek jajek bez cholesterolu, niegotowane
1
w razie potrzeby mała torebka (około 2 filiżanek) mrożonych warzyw
Ukryj obrazy
1
W dużym rondlu dodać bulion, wodę, kurczaka i przyprawy. (W razie potrzeby dodaj więcej przypraw do smaku). Doprowadzić do wrzenia.
2
Dodaj makaron jajeczny i kontynuuj gotowanie, aby ugotować makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Zupa jest gotowa do podania, gdy makaron jest gotowy. Dopraw solą i pieprzem do smaku lub pozwól swoim gościom przyprawić własne.
Porady ekspertów
- Jeśli chcesz dodać warzywa - to bardzo proste! Dodaj 2 szklanki mrożonych warzyw w kroku 1 i zagotuj przed dodaniem makaronu w kroku 2.
- Makaron w tym prostym przepisie na zupę z makaronem z kurczaka będzie nadal wchłaniał płyn, więc jeśli przygotujesz zupę z wyprzedzeniem, zaplanuj ugotowanie makaronu osobno i wymieszanie go tuż przed podaniem.
- Wymieszaj różne rzeczy, zamieniając makaron jajeczny na makaron rotini, fusilli lub cavatappi.
- Jeśli lubisz ostre rzeczy, dodaj trochę czerwonej papryki lub sosu Sriracha.
- Większość zup na bazie bulionu można dobrze przechowywać w lodówce do 3 dni. Wlej zupę do płytkich pojemników, aby szybko ostygła, szczelnie przykryj i wstaw do lodówki. Podgrzej na średnim ogniu, aż będzie gorące.
- Resztki dobrze zamrażają lub zamrażają. Dodaj trochę sosu z czerwonej papryki lub sosu Sriracha do smaku, jeśli lubisz kopa!
Fakty żywieniowe
Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie
- 350
- Kalorie z tłuszczu
- 90
% Dzienna wartość
- Całkowita zawartość tłuszczu
- 10g
- 15%
- Tłuszcz nasycony
- 2 1 / 2g
- 13%
- Tłuszcze trans
- 0g
- Cholesterol
- 120mg
- 41%
- Sód
- 1510mg
- 63%
- Potas
- 290mg
- 8%
- Węglowodany ogółem
- 29g
- 10%
- Błonnik pokarmowy
- 1g
- 5%
- Cukry
- 1g
- Białko
- 35g
- Witamina A
- 0%
- 0%
- Witamina C
- 0%
- 0%
- Wapń
- 4%
- 4%
- Żelazo
- 15%
- 15%
Giełdy:
2 skrobia; 0 owoce; 0 Inne węglowodany; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 0 Warzywa; 4 bardzo chude mięso; 0 chude mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 1 1/2 tłuszczu;
* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.
Więcej o tym przepisie
- Musimy się przyznać: ta "domowa" zupa jest w rzeczywistości bardziej na wpół domowej roboty. Zebranie razem zajmuje około dwóch minut, a zanim się zorientujesz, będziesz mieć własną pół-domową partię. Jeśli potrzebujesz pomysłu na szybki numerek na dzisiejszą kolację, to jest to. Jak zrobić zupę z kurczaka z makaronem: 1. Dodaj bulion, wodę i pokrojonego kurczaka z rożna do dużego garnka. Dopraw do smaku i zagotuj 3. Dodaj makaron i gotuj, aż makaron będzie gotowy, możesz również dodać do tej zupy mrożoną kukurydzę lub inne warzywa (brokuły, fasolę), aby ją nieco zmienić. A jeśli nie lubisz makaronu z białkiem jaja lub po prostu nie masz go pod ręką, możesz zamiast tego użyć dowolnego rodzaju makaronu. A najlepsze jest to, że resztki można tak samo wdychać następnego dnia. Mniam Więcej przepisów na zupy w ten sposób.