pl.mpmn-digital.com
Najnowsze przepisy

Lasagna Ginger Pork Wonton

Lasagna Ginger Pork Wonton


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ten zabawny i aromatyczny azjatycki riff na lasagne wykorzystuje opakowania wonton do łatwego nakładania warstw.WIĘCEJ +MNIEJ-

1

łyżka prażonego oleju sezamowego

4

zieloną cebulę, białko i zieleninę oddzielone, cienko pokrojone na ukos

1

łyżka drobno posiekanego świeżego imbiru

2

ząbki czosnku, drobno posiekane

1

puszka (15 uncji) organicznego sosu pomidorowego Muir Glen ™

1

łyżka chili sos czosnkowy

1

pojemnik (15 uncji) częściowo odtłuszczony ser ricotta

1

opakowanie (5 uncji) rozdrobnionego parmezanu

1/2

kubek mleka kokosowego w puszkach (nie lekki, nie krem ​​kokosowy)

48

kwadratowe owijki wonton (z opakowania 12 lub 14 uncji)

2

łyżki cienko pokrojonych świeżych liści tajskiej bazylii (zakup później, jeśli lazania marznąć na później)

Ukryj obrazy

  • 1

    Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Spryskaj szklane naczynie do pieczenia 13x9 cali (3 kwarty) sprayem do gotowania. Na 10-calowej patelni rozgrzej olej sezamowy i masło na średnim ogniu. Dodaj wieprzowinę; gotować 8 do 10 minut lub do zrumienienia. Dodać białka zielonej cebuli, imbir i czosnek; gotować 1 do 2 minut dłużej lub do zmiękczenia cebuli. Wymieszać z sosem pomidorowym, rybnym i chili czosnkowym; podgrzać tylko do wrzenia.

  • 2

    W średniej misce wymieszaj ser ricotta, 1 szklankę parmezanu i mleko kokosowe.

  • 3

    Na dnie naczynia do pieczenia ułożyć 8 opakowań wontonowych, lekko nachodzących na siebie. Na wierzch kolejną warstwą 8 wontonowych owijek. Rozłóż jedną trzecią mieszanki serów (około 3/4 szklanki) na owijki. Rozłóż jedną trzecią mieszanki wieprzowej (około 1 szklanki) na mieszance serów. Powtórz dwukrotnie. Na wierzch posmarować pozostałym parmezanem.

  • 4

    Przykryj szczelnie folią. Pieczemy 30 minut. Odkryć; piec 10 do 15 minut dłużej lub do momentu, gdy ser zacznie się rumienić, a zapiekanka będzie gorąca i bulgocząca na brzegach (165 ° F w środku) LUB zamrozić i piec później zgodnie z instrukcją w kroku 5. Na wierzchu umieścić zieloną cebulę i bazylię

  • 5

    Jeśli wybierasz się z wyprzedzeniem, aby upiec i podać w późniejszym terminie: szklane naczynie do pieczenia o wymiarach 13x9 cali (3 kwarty) z 2 warstwami plastikowej folii, pozostawiając wystarczająco dużo zwisu, aby całkowicie zamknąć zmontowaną lasagne. Schłodzić mieszankę wieprzową całkowicie, pod przykryciem, 30 do 45 minut w lodówce przed złożeniem lasagne. Złóż lasagne w naczyniu; przykryj kolejną warstwą folii. Zamrozić niewypieczoną lasagne około 8 godzin lub do całkowitego zamrożenia. Przenieść do oznaczonej etykietą 2-galonowej, zamykanej plastikowej torebki do zamrażarki. Usuń powietrze; uszczelniać i zamrażać do trzech miesięcy. Odłóż zieloną cebulę do innego użytku. Pieczenie: Spryskaj szklane naczynie do pieczenia 13x9 cali (3 kwarty) sprayem do gotowania. Usuń folię z lasagny; przełóż do naczynia do pieczenia. Przykryj szczelnie folią; rozmrozić całkowicie w lodówce, 12 do 24 godzin. Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Piec pod przykryciem 45 minut. Odkryć; piec 10 do 15 minut dłużej lub do momentu, aż ser zacznie się rumienić, a zapiekanka będzie gorąca i bulgotać na brzegach (165 ° F w środku). Odstaw na 5 minut przed cięciem. Na wierzch z bazylią.

Porady ekspertów

  • Aby łatwo rozprowadzić mieszankę serową, nałóż łyżkę na środek owijek wonton i rozprowadź w kierunku krawędzi małą plastikową szpatułką.
  • Nie możesz znaleźć liści tajskiej bazylii? Zwykła bazylia lub kolendra są świetnymi substytutami.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja
Kalorie
480
Kalorie z tłuszczu
210
% Dzienna wartość
Całkowita zawartość tłuszczu
24g
37%
Tłuszcz nasycony
12g
60%
Tłuszcze trans
0g
Cholesterol
75mg
25%
Sód
1040mg
44%
Potas
260mg
7%
Węglowodany ogółem
37g
12%
Błonnik pokarmowy
1g
7%
Cukry
3g
Białko
28g
Witamina A
15%
15%
Witamina C
0%
0%
Wapń
40%
40%
Żelazo
15%
15%
Giełdy:

1 skrobia; 0 owoce; 1 1/2 innych węglowodanów; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 1/2 warzyw; 0 bardzo chude mięso; 1 1/2 chudego mięsa; 2 wysokotłuszczowe mięso; 1/2 tłuszczu;

Wybór węglowodanów

2 1/2

* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.


Obejrzyj wideo: An EASY WAY to cook Szechuan Pork Wonton Soup 四川抄手